O período universitário, marcado por transformações pessoais, interpessoais, institucionais e familiares pode influenciar o sono e atividade física em universitários. Esse estudo objetivou analisar o perfil sociodemográfico, investigar o sono e analisar o nível de atividade física de universitários dos cursos de Enfermagem e Medicina. Tratou-se de uma pesquisa quantitativa, descritiva e analítica (CEP nº 6.729.346), realizada entre os meses de abril a agosto de 2024, com 184 universitários, maiores de 18 anos. Para coleta dos dados foi utilizado um questionário sociodemográfico, o sono foi avaliado através do Índice de Qualidade do Sono de Pittsburgh (PSQI), e o nível de atividade física pelo Questionário Internacional de Atividade Física (IPAQ). Os dados foram analisados no Statistical Package for the Social Sciences (SPSS), usando estatística descritiva e analítica com nível de significância de 0,05. Observou-se o predomínio de indivíduos do gênero cisgênero feminino (72,3%), heterossexuais (89.1%), pardos (47,3%) solteiros e com idade entre 21 e 23 anos (42,4%). Quanto a qualidade do sono, 37,5% da amostra apresentou má qualidade do sono, e 31,5% com distúrbios do sono. A maior parte da amostra foi classificada como fisicamente ativa (94,6%), no entanto, possuíam uma qualidade do sono ruim.
